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Stay Focus : Taraina Rataro, passionnée de sport

Durée : 13min 19sec | Postée : 07/03/2017 | Chaîne : Stay focus
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Magazine présenté par Christian Wang Sang 

C'est reparti pour une nouvelle séance de Stay Focus! 

Stay Indoor  
Cette semaine, Christian Wang Sang nous montre le "pompe tirage haltères", un mouvement qui fait travailler les abdos, la poitrine et le dos.
Stay Facebook  
Dans cette rubrique, le coach répond aux questions que vous lui posez sur la page facebook STAY FOCUS Tahiti  . Cette semaine :  " Après une séance de sport j'ai mal partout, pourquoi ?".  
Stay Outdoor  
Direction les jardins de Paofai pour une séance sportive en en plein air. Cette semaine, dans la rubrique Stay Outdoor, le coach présente le demi burpees, mouvement cardio.
People  
Stay Focus accueille Taraina Rataro. Agé de 20 ans, Taraina est passionné de sport. Actuellement en préparation pour devenir coach sportif.
Stay Healthy  
Christian Wang Sang vous démontre que la cuisine peut être saine et délicieuse avec la recette du sandwich rapide healthy.