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Stay Focus : Henri Burns, champion de MMA

Durée : 14min 18sec | Postée : 21/02/2017 | Chaîne : Stay focus
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Magazine présenté par Christian Wang Sang 

C'est repart pour une nouvelle séance de Stay Focus! 

Stay Indoor  
Rendez-vous dans la salle de remise en forme avec un nouveau geste : le développé incliné avec haltères. Suivez les conseils du coach pour réaliser correctement le mouvement. 
Stay Facebook  
Dans cette rubrique, le coach répond aux questions que vous lui posez sur la page facebook STAY FOCUS Tahiti . Cette semaine :  " Est-il préférable de manger de la viande blanche ou de la viande rouge ?". Christian Wang Sang a quelques idées." 

Stay Outdoor  
Direction les jardins de Paofai pour une séance sportive en en plein air. Cette semaine, dans la rubrique Stay Outdoor, le coach présente les pompes grimpeur combo. 

People  
Stay Focus accueille Henri Burns, champion de MMA. Déterminé et tenace, le combattant de Moorea relève tous les challenges sur le ring. Adepte des arts martiaux, il touche à différentes disciplines,  kickboxing, boxe thaï, Jiu jitsu. Comment parvient-il à réaliser ses objectifs, et à surpasser ? D'où tire-t-il sa motivation ? 

Stay Healthy  
Christian Wang Sang vous démontre que la cuisine peut être saine et délicieuse avec la recette de la baguette gratinée.