TNTV Replay - Vidéos du heiva, les Hiros, news et actualité de Polynésie

Les bons p'tits plats de Maheata - Pudding aux graines de chia et bananes

Durée : 2min 44sec | Postée : 18/09/2017 | Chaîne : Les bons p'tits plats de Maheata
Partager | Exporter | Notez
100% FENUA 

Liste des ingrédients :

2 tasses de lait végétal
6 càs de graines de chia
2 à 4 càs de miel
Des fruits frais 

Préparation : 

Dans un saladier, mélangez d’abord le lait avec le miel.
Ajoutez ensuite les graines de chia, remuez puis couvrez et laissez reposer au réfrigérateur au moins ½ heure ou tout une nuit.
Servez ensuite avec des fruits frais, du coco râpé ou bien des pépites de chocolat.